Կենդանիները մեր լավագույն ընկերներն են

Կենդանիները մեր առօրյա կյանքի և ընտանիքի մի մասն են: Այն ոչ միայն մեզ ընկերություն է պահում, այլև տրամադրում է էմոցիոնալ և ֆիզիկական աջակցություն: Այն, որ օրեցօր ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են ցանկանում ընտանի կենդանի ունենալ, դրա ապացույցն է։

Կենդանիների հանդեպ երեխաների սիրո հիմքերը դրվում են մանկության տարիներին. Դա շատ կարևոր է ինքնավստահ, կարեկցող, ուժեղ և առողջ անհատներ դաստիարակելու համար։

Նրանք օգնում են մեզ հեռանալ բացասական հույզերից

Վատ փորձից հետո մտերիմ ընկերոջ մասին մտածելը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ: Նմանապես, առաջարկվել է, որ ձեր ընտանի կենդանու մասին մտածելն ունի նույն ազդեցությունը: 97 ընտանի կենդանիների սեփականատերերի ուսումնասիրության ժամանակ մասնակիցները անգիտակցաբար ենթարկվել են բացասական սոցիալական փորձի: Այնուհետև նրանց խնդրում են գրել շարադրություն իրենց լավագույն ընկերոջ կամ ընտանի կենդանու մասին կամ գծել իրենց քոլեջի համալսարանի քարտեզը: Այս հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մասնակիցները, ովքեր գրել են իրենց ընտանի կենդանու կամ լավագույն ընկերոջ մասին, բացասական հույզեր չեն ցուցաբերել և նույնքան երջանիկ են եղել նույնիսկ բացասական սոցիալական փորձից հետո:

Նրանք կարող են օգնել նվազեցնել ալերգիայի վտանգը

Հակառակ տարածված կարծիքի, ընտանի կենդանուն ունենալը ձեզ ավելի զգայուն չի դարձնում ալերգիայի նկատմամբ:

Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մանկուց ընտանի կենդանի ունենալը կարող է նվազեցնել կենդանիների նկատմամբ ալերգիայի ռիսկը հետագայում: Երիտասարդ չափահասների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր մանկության տարիներին տանը ընտանի կենդանի են ունեցել, մոտավորապես 50%-ով ավելի քիչ հավանական է, որ զարգացնեն ալերգիկ ռեակցիա կենդանիների նկատմամբ: Ըստ այդմ; Կարելի է ասել, որ երեխա ունեցող ընտանիքում ընտանի կենդանի ունենալը (եթե գոյություն ունեցող ալերգիա չկա) վնաս չունի։

Նրանք խրախուսում են վարժությունն ու սոցիալականացումը

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն մարդիկ, ովքեր ունեն կենդանիներ, հակված են ավելի շատ մարզվել, քան մյուս մարդիկ: Նկատվել է նաև, որ կենդանիների սեփականատերերն ավելի սոցիալական են և ավելի ունակ են հաղթահարելու այնպիսի իրավիճակներ, ինչպիսիք են միայնությունը և սոցիալական մեկուսացումը: Սա ճիշտ է բոլոր տարիքի մարդկանց համար, սակայն նշվել է, որ այն հատկապես ճիշտ է ընտանի կենդանիների տարեց սեփականատերերի համար:

Նրանք մեզ ավելի առողջ են դարձնում

Ամերիկյան սրտի ասոցիացիան հայտարարել է, որ ընտանի կենդանիներն օգնում են մեզ ավելի առողջ լինել։ Ապացուցված է, որ ընտանի կենդանի ունենալը կարգավորում է արյան ճնշումը, իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը և նվազեցնում գիրության և սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կատուների տերերը 40%-ով ավելի քիչ են ենթարկվում սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի, քան մյուս մարդկանց: Փորձագետները դեռ հստակ չգիտեն, թե «ինչպես» են ընտանի կենդանիները բարելավում մեր առողջությունը, բայց վստահ են, որ դա անում են:

Նրանք օգնում են բարելավել ինքնագնահատականը

2011 թվականին Journal of Personality and Social Psychology ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց տվեց, որ կենդանիների սեփականատերերը ոչ միայն ավելի բարձր ինքնավստահություն ունեն, այլև ավելի մեծ պատկանելության զգացում ունեն և ավելի էքստրովերտ են, քան այն մարդիկ, ովքեր կենդանիներ չունեն: Սրա պատճառը կարող է լինել այն, որ կենդանիները ստիպում են մեզ զգալ, որ նրանք ունեն մեր կարիքը, կամ որ նրանք կապված են մեզ դատողություններից զերծ և անվերապահ սիրով:

Նրանք կարգի բերեցին մեր կյանքը

Ամենօրյա զբոսանք, խաղային ժամեր ստեղծելը, կերակուր պատրաստելը և կանոնավոր անասնաբույժ այցելությունները… Սրանք այն գործողություններից մի քանիսն են, որոնք պատասխանատու ընտանի կենդանիների սեփականատերը պետք է անի: Այս գործողությունների միջոցով ընտանի կենդանիներն օգնում են մեզ առօրյա և կարգապահություն մտցնել մեր կյանք: Այս սովորական առաջադրանքները որոշ ժամանակ անց դառնում են մեր սովորությունները և մեզ հնարավորություն են տալիս ավելի արդյունավետ և կարգապահ լինել այն ամենում, ինչ անում ենք:

Նրանք նվազեցնում են մեր սթրեսը

Շուն որպես ուղեկից ունենալը նվազեցնում է մարդկանց սթրեսի չափելի մակարդակը, և այդ թեմայով լայնածավալ բժշկական հետազոտություններ կան: Ամերիկյան սրտի ասոցիացիան հետազոտություն է անցկացրել արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց շրջանում: Նրանց բացահայտումները. Եզրակացություն է արվել, որ այն հիվանդները, ովքեր ընտանի կենդանիներ են ունեցել, կարողացել են ցածր պահել իրենց արյան ճնշումը, երբ իրենց կյանքի ընթացքում սթրես են ապրել՝ համեմատած նրանց, ովքեր ընտանի կենդանիներ չեն ունեցել: Նրանց անվերապահ սերը մեզ համար դառնում է աջակցության համակարգ, երբ մենք սթրեսի մեջ ենք: